SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak usunąć

  • Słaby,no jak będe pornograficzne to z bólem sera będę musiał usunąć Queblo Ser Cię ****a boli? Tak, śmiej się z mojego nieszczęścia dupku Słaby, wiesz, mnie nigdy humor nie opuszcza Nawet po izbie przyjęć jeździłem wózkiem w tą i z powrotem Zmieniony przez - MattKK w dniu 2008-03-13 23:04:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oni za bardzo gwiazdorzą według mnie. Myślą, że pozjadali umysły wszystkich kulturystów, wciskają jakieś rzeczy, których do końca nie tłumaczą, czyli np. ich serie "wyglądaj jak chcesz, jedz co chcesz", i tak tam chyba kupowali te chipsy, słodycze itd., nie tłumacząc tego dokładnie, i teraz połowa osób zaczynających zabawę z siłką, która do nich [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 21:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak tylko bede mial z 2 godziny wolne to tak przeklepie ale chyba da sie rozczytac z tych zdjęć poniżej bo to jedno zgrupowane jest nieczytelne ale nie mogę go już usunąć to podpowiedz proszę jak to zrobić żeby dobrze zredukować resztę? osobiście nie widzę potrzeby biegania tak dużo to też żadna przyjemność jak mogę zmniejszyć to chętnie to co [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2017-07-25 10:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niezla podpowiedz ma ktoś jeszcze jakies pomysly? Dodatkowo mam pytanie, jak ma wygladac dzien wolny od treningu jesli chodzi o jedzenie? Czy mam usunac jeden posilek? np ten przed lub po treningu? Zmieniony przez - zgorany w dniu 2011-08-18 23:26:16

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15579 Data: 2011-08-18 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chyba ci nie rozpisywałem w tym ostatnim planie z powt.- jeżeli tak to możesz je wykonywac ale pomimo wszystko z nie aż tak duzym obciążeniem i uwazniej. Rozpisałeś mi tak jakby plan bazę i w następnycjh cyklach miałed tylko zmieniać powtórzenia i ilość serii.Do tej pory robiłek tych rzozpiętek tak 15-12 ,ale jak ma być 5 to ok. na brzuch [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu na nowy ... Czy dobry?[Masa]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    .barki - wyciskanie sztangi daj jako pierwsze lepiej daj jako pierwsze unoszenie ramion bokiem w góre, bardzo dobrze rozgrzewa stawy przed wyciskaniem. A co do pytań: Co do bicepsu zastsować podparcie o kolano czy też usunąć to ćwiczenie? wywal modlitewnik, a uginanie ramion ze sztangielkami w podparciu o udo daj 3 serie stałym ciężarem A [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-04-13 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    666 twoj autorytet w porownaniu do sonbatego na forum jest niczym. nie widzialem jeszcze takiego postu jak "do 666" a "do sonbatego" byl juz nie raz. zreszta sonbaty bardzo czesto sie wypowiada i tresciwie sam z jego wypowiedzi duzo "wynioslem". a twojej pomocy dla uzytkownikow forum wogle nie widac (poza cyberem) [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-10 00:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na syfy- 85% znika

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Napisz jak bedzie wyglądała twoja cera aż odstawisz ten "spirytusik", twoja twaz za około miesiac bedzie wyglądała jak bys przecierał sie kwasem, trądzik nie należy leczyć srodkami ktore wysuszają to powoduje że skora sama musi "sie nawilzac" produkuje wiecej łoju i tak powstają pryszcze. Pozatym słonce jeszcze grzeje a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 17726 Data: 2006-08-26 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92 - Z tego co wiem , i z tego co mi wytłumaczono to temperatury uaktywniania/ rozdrabiania przez nasz organizm.Lecz przyjże się temu bliżej i dam znać w następnym temacie. Jabi-Możesz usunąć nie ma sensu syfu robić , temat do następnego tyg powinien być gotowy , i o wiele bardziej rozwinięty tak jak chcieliście.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2011-02-13 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze można usunąć i... wiadomo jak z widocznością Zadałam Ci pytanie na gg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-19 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z Bogiem i prawem. Odeślij chociaż opakowania do sprzedawcy. edit. ahhahahahha jestem ciekawy miny tego drugiego kolesia, dostaje mała paczkę i myśli sobie: " Może są jakoś ściśnięte, albo cuś", odpakowuje a tu jedna paczka zamiast dwunastu . Może ten typ też siedzi u nas na forum? [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michał, a takie pytanko mam. Czy wiesz co mieści się w tajemniczym budynku o numerze 6619 ? Wiesz jak nazywa się to osiedle gdzie znajduje się to jego "laboratorium" ? Już tak na hardzie... to mógłbyś tam podskoczyć i luknąć co tam jest %-) Przecież odpisał, że to zwykły magazyn ;) a wg. jakiejś tam amerykańskiej strony typu nasz spis firm (nie [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 10:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cenzura Bukmastera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] chciales dopuscic do dyskusji bo na innych lipnych forach na ktorych jestes taka polityke stosujesz - cos nie pasuje to delete i ban. Owy temat istnial na dlugo przed tym jak przyszedles na te forum i byl jednym z bardziej sensownych gdzie toczyly sie ciekawe dyskusje na temat bukmacherstwa. Niestety nie dotyczyl on ciebie dlatego go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2009-08-25 00:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda sprawa z treningiem siłowym po usunięciu bliznowca? Mam jednego na przedramieniu i planuję go usunąć za pomocą lasera. Jak długo to się goi i jaka powinna być przerwa wtedy od treningu siłowego?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja se próbowałam wyciąć tło ostatnio w gimpie ale kurna za bardzo się zlałam z tym tłem i mi chce nogi też usunąć %-) A jak zacznę bawić się gumką to se ciachnę coś.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ja pytanie trochę z innej beczki zacząłem przygodę z ckd, efekty są zacne ale nasuwa mi się pytanie jak to z treningami przy ładowaniu co 2 tyg ? Chciałbym właśnie ładować się co 2 tyg, przez co tłuszcz spadł by szybciej z tego co wnioskuję. A więc trening siłowy całego ciała mający za zadanie usunąć wszelkie rezerwy glikogenu z mięśni, no i [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 02:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8mki mozna usunac chirurgicznie pod porzadnym znieczuleniem. wszystkie naraz :-) Podobno jak jest profesjonalnie wykonane to nie jest zle %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Spam :-)) Nie czytałam wcześniej i nie wiem czy ktoś wrzucał, jak tak to sorry. (przed pl oczywiście usunąć spację) http://wawalove. pl/20-latka-zmarla-po-zazyciu-srodka-na-odchudzanie-a9654

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Spam :-)) Nie czytałam wcześniej i nie wiem czy ktoś wrzucał, jak tak to sorry. (przed pl oczywiście usunąć spację) http://wawalove. pl/20-latka-zmarla-po-zazyciu-srodka-na-odchudzanie-a9654 Załatwiła się DNP.. Wiecie co to jest? Ja sobie poczytałam kiedyś.... Masakra...

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano:( ehh wlasnie a propo uszczerbkow na zdrowiu- mam problemy z okresem nawet byl czas kiedy mi sie zatrzymal ale endokrynolog powiedziala ze mam prawidlowa mase ciala a jak jej powiedzialam co jem to powiedziala ze ok wiec szukano przyczyn w hormonach. wlosy tez mi wypadaja:/ ALE JA SIE NIE GLODZE przeciez chleb razowy platki owsiane chude [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2009-03-18 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)